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前列腺炎患者运动时的注意事项
更新时间:2018-11-06 13:28 文章来源:郑州同济医院正在统计患者评价...

  前列腺炎患者运动时的注意事项。很多患者在患病期间,医生都会建议其进行适量的运动来锻炼体魄,促进身体恢复,前列腺炎患者也不例外,那么前列腺炎患者在锻炼期间有什么需要注意的地方呢?今天我们就一起来聊一聊前列腺炎患者运动的注意事项。

  患了前列腺炎运动量不宜过大,以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后,要及时擦干汗水,换上干爽的衣服,防止着凉。运动后要洗热水澡,锻炼中或锻炼后,不宜喝太凉的水或是吃冷饮。不要做蹬健身车锻炼,因为车座会压迫前列腺,易导致病情复发。  前列腺炎患者应该调整心态,克服对疾病的恐惧和紧张心理。平时在生活中还要注意预防,要防止受凉、不坐凉地,避免长途骑自行车,不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物,避免久坐不动等。

  另外前列腺炎患者在运动也不能过于激烈,要根据身体的承受能力适可而行,这样对健康才是有益的,另外在治疗后患者应多喝水,也会在一定程度上帮助恢复。

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