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如何避免卵巢早衰不孕
更新时间:2018-12-05 16:30 文章来源:郑州同济医院正在统计患者评价...

  卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病,此病目前并不少见,尤其是那些常期服用减肥药的女性,属于卵巢早衰的高发人群之一。很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。那么,女性如何避免卵巢早衰不孕?郑州同济专家来告诉你!

  中医理论认为,卵巢早衰本质的是气血精尤以精血虚衰,导致形体与功能早衰。实际上,卵巢早衰的关键是未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。治疗中,应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。

  避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。

  在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

  睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在 10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入很低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。

  针对女性朋友提出的问题,郑州同济医院医生给出了介绍,同时不孕不育医生表示,导致女性卵巢早衰的原因不同,其症状表现也是有差异的,因此,女性朋友应该注意这个问题。如果您还有哪些不了解的地方点击在线咨询,或者拨打电话:0371-88882686,在线专家为您详细介绍。

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