预防子宫性不孕应注意哪些事项?在困扰女性朋友的众多不孕不育的病因中,子宫性不孕算是一种比较常见的致病原因,因此,对于子宫性不孕这种疾病,各位女性朋友一定要提高警惕,积极的做好预防工作,那么,究竟预防子宫性不孕应注意哪些事项呢?接下来我们就一起来了解一下。
专家指出预防子宫性不孕需要注意的五点要素:
1、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
2、不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、加强骨盆肌肉的锻炼。据研究,相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。
4、饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物。
5、任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。
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